Wie ich im erwähnt habe letzter BeitragIch habe beschlossen, einen Abschnitt zum Thema „Psychische Hygiene“ einzurichten, weil ich glaube, dass es heute wichtiger denn je ist, das Ausmaß der psychischen Ungleichgewichte sichtbar zu machen, unter denen ein großer Teil der Bevölkerung, darunter auch ich, leidet.
Ich bin kein Psychologe, kein Experte oder so etwas, es berührt mich einfach sehr und ich sehe es jeden Tag bei meinen Schülern, in meinen Kreisen, online und offline und bei mir selbst. Und deshalb habe ich beschlossen, hier eine neue Kategorie zu erstellen, in der ich sammeln soll, was ich auf meiner eigenen Reise zum Gleichgewicht finde, nur für den Fall, dass es für andere Menschen nützlich sein könnte.

Aber was ist psychische Hygiene und wie unterscheidet sie sich von psychischer Gesundheit?
Sie wissen bereits, dass ich nicht der Typ bin, der sich in die Federn anderer Leute schmiegt, deshalb hinterlasse ich Ihnen hier den großartigen (und kurzen) Artikel von Webschule. com um Definition und Unterschied zwischen psychischer Hygiene und psychischer Gesundheit.
In den Bildunterschriften finden Sie auch ein paar interessante Links, falls Sie etwas tiefer gehen möchten.

Ich hoffe, es gefällt euch und würde mich über eure Meinung in den Kommentaren freuen.

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