Miscelánea

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Higiene Mental. Qué es y por qué importa.

Bajo el concepto de higiene mental se entienden todas las actividades que buscan la creación de un ambiente donde existe la prevención de comportamientos inadecuados, la preservación y el desarrollo del ajuste psicológico y el alivio del desajuste.
Aquí intento aportar mi granito de arena con buenas prácticas de

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No es pecado envejecer.

No es pecado envejecer.
Y tampoco debería serlo el poder mostrar un cuerpo normal y corriente, tal como es, sin retoques ni ideales incumplibles.
“A las mujeres nos han lavado el cerebro para que odiemos nuestros cuerpos. Es un hecho” (Emma Thompson)

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